Tác hại khi hút thuốc lá truyền thống
Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe, nhưng không phải ai trong chúng ta cũng hiểu hết những tác hại cần phải đối mặt khi hút thuốc
Theo PGS.TS Vũ Xuân Phú – Phó Giám đốc Bệnh viện Phổi Trung ương, khi đốt cháy, điếu thuốc lá sinh ra 4.000 – 7.000 tạp chất. 43 độc chất và một số chất cực độc.
Điều đáng nói, tỷ lệ hút thuốc lá vẫn tiếp tục tăng mặc dù hầu như ai cũng biết tác hại…
Tác hại khi hút thuốc lá truyền thống
100 chất độc trong thuốc lá
Các tổ chức y tế trên thế giới, xác định có gần 100 các hóa chất được xác định là độc chất trong thuốc lá.
Các độc chất này là nguyên nhân trực tiếp gây ra ung thư phổi. Viêm nhiễm đường hô hấp, hầu, thanh quản, mạch máu. Bệnh tim mạch, lão hoá, mất thị lực, bệnh răng miệng. Hen suyễn, loãng xương và là tác nhân gây các bệnh ung thư tai mũi họng.

Thuốc lá tập hợp các chất độc hại bên trong
Các độc chất trong thuốc lá truyền thống được chia ra làm 4 nhóm chính:
– Nicotine (Ni-cô-tin):
Ni-cô-tin là một chất không màu, chuyển thành màu nâu khi cháy và có mùi khi tiếp xúc với không khí. Ni-cô-tin được hấp thụ qua da, miệng và niêm mạc mũi hoặc hít vào phổi. Người hút thuốc trung bình đưa vào cơ thể 1 đến 2 mg ni-cô-tin mỗi điếu thuốc hút. Hút thuốc lá đưa ni-cô-tin một cách nhanh chóng đến não, trong vòng 10 giây sau khi hít vào. Tác dụng gây nghiện của ni-cô-tin chủ yếu là trên hệ thần kinh trung ương, chúng gây ra nhiều tác động tâm thần kinh như là cảm giác sảng khoái, tâm trạng vui vẻ, tăng chú ý, tăng hoạt động nhận thức và trí nhớ ngắn hạn.
– Monoxit carbon (khí CO):
Khí CO có nồng độ cao trong khói thuốc lá và sẽ được hấp thụ vào máu. Khí CO đi nhanh vào máu và chiếm chỗ của O2 (ô-xi) trên hồng cầu. Và như thế sau hút thuốc lá, một lượng hồng cầu trong máu tạm thời mất chức năng vận chuyển ô-xy vì đã gắn kết với CO, đây là nguyên nhân gây lên một số bệnh phổi mạn tính như: Hen phế quản, viêm phế quản, giản phế quản… Hậu quả là cơ thể không đủ ô-xy để sử dụng.
– Các phân tử nhỏ trong khói thuốc lá:
Khói thuốc lá chứa nhiều chất kích thích dạng khí hoặc dạng hạt nhỏ. Các chất kích thích này gây nên các thay đổi cấu trúc của niêm mạc phế quản dẫn đến tăng sinh các tuyến phế quản, các tế bào tiết nhầy và làm mất các tế bào có lông chuyển. Các thay đổi này làm tăng tiết nhày và giảm hiệu quả thanh lọc của thảm nhày-lông chuyển. Phần lớn các thay đổi này có thể hồi phục được khi ngừng hút thuốc.
– Các chất gây ung thư:
Trong khói thuốc lá có khoảng 70 chất có tính chất gây ung thư, các hoá chất này tác động lên tế bào bề mặt của đường hô hấp gây nên tình trạng viêm mạn tính, phá huỷ tổ chức, biến đổi tế bào dẫn đến dị sản, loạn sản rồi ác tính hoá.
Điều đáng nói, nhiều người không hút thuốc lá, nhưng vẫn trở thành nạn nhân của khói thuốc lá.
Theo TS.BS Đặng Huy Quốc Thịnh – Phó Giám đốc Bệnh viện Ung bướu TP.HCM.
Một nghiên cứu của Viện Thuốc lá Hoa Kỳ đã chỉ ra. Tỉ lệ ung thư trẻ hóa ngày càng tăng xuất phát từ nguyên nhân hút thuốc lá thụ động.
Theo bác sĩ Thịnh, khói thuốc lá đọng trên áo, cơ thể… Sẽ gián tiếp xâm nhập vào người thân xung quanh.

Hãy là người hút thuốc văn minh, hạn chế hút thuốc nơi công cộng
Đặc biệt là trẻ nhỏ khiến đứa trẻ vô tình bị hút thuốc thụ động. Và bị ảnh hưởng nguy hại không kém người hút thuốc trực tiếp.
Hiện, Việt Nam nằm trong top 15 nước hút thuốc lá cao nhất thế giới với tỉ lệ bỏ thuốc lá thành công rất thấp.
Theo thống kê, 45% người nghiện cocain (ma túy) bỏ được, nhưng chỉ có khoảng 8% người nghiện thuốc lá có thể cai nghiện thành công.
Một trong những nguyên nhân lý giải cho điều này, chính là việc nghiện hành vi ở người hút thuốc lá.
Anh Lê Thượng Tiến, ở TPHCM cho biết: “Tác hại khi hút thuốc lá truyền thống và khói thuốc lá ai cũng biết, nhưng thực tế việc từ bỏ không dễ dàng.
Việc hút thuốc đã trở thành thói quen hằng ngày khó từ bỏ.” Theo bác sĩ Thịnh, nghiện thuốc lá phần lớn do nghiện hành vi. Để cai được thuốc lá phụ thuộc nhiều yếu tố.
Trong đó nếu chỉ “hù dọa” hay chỉ dựa vào nhận thức thì rất khó.
Tại sao bạn nên bỏ hút thuốc lá?
– Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong có thể phòng ngừa được.
– Gần 1/3 số ca tử vong liên quan đến bệnh tim mạch vành là do hút thuốc lá và hít khói thuốc lá.
– Hút thuốc lá có liên quan đến khoảng 90% số ca ung thư phổi.
– Trung bình, người hút thuốc tử vong sớm hơn 10 năm so với người không hút thuốc.
=> Bạn có thể là một trong hàng triệu người bỏ hút thuốc thành công mỗi năm.
Mời bạn xem thêm: Thuốc lá là gì, các mối nguy hại tiềm ẩn của thuốc lá
Giảm thiểu tác hại thông qua việc “lọc” những nicotine sạch
Theo bà Carrie Wade, Giám đốc Phân khoa Giảm thiểu tác hại, Viện nghiên cứu R Street. Quá trình đốt cháy của thuốc lá chính là mối nguy hiểm lớn nhất nếu con người tiếp xúc dài hạn.
Bởi vậy, việc loại bỏ quá trình đốt cháy là phương pháp để “lọc” và sử dụng nicotin một cách an toàn hơn.
Hiện tại, y học đã công nhận tác dụng của các sản phẩm nicotin thay thế như miếng dán, kẹo ngậm nicotin hoặc các sản phẩm nicotin dạng xịt,…
Nhiều loại thuốc lá thế hệ mới cũng đã ra đời như sản phẩm thuốc lá làm nóng. Một trong những sản phẩm giảm thiểu tác hại thuốc lá.
Đến nay đã có nhiều nước bỏ quan điểm “bỏ thuốc hay là chết” trong chiến lược kiểm soát thuốc lá điếu. Thuốc lá làm nóng, thuốc lá điện tử trở thành giải pháp giúp giảm thiểu tác hại cho nhóm người lựa chọn tiếp tục hút thuốc, bên cạnh việc cai đồng thời tất cả các loại thuốc lá và nicotin như WHO khuyến nghị.
Uruguay cũng nằm trong số các quốc gia thay đổi quan điểm khi thu hồi lệnh cấm đối với thuốc lá làm nóng. Chính phủ Uruguay nhận thấy cần phải hành động theo khoa học đối với các vấ đề liên quan đến sức khỏe cộng đồng bằng cách tìm kiếm các giải pháp thực tiễn cho vấn nạn hút thuốc lá, bao gồm các giải pháp, sản phẩm thay thế thuốc lá điếu đốt cháy. Trước Uruguay, thế giới có hơn 60 nước cho phép thương mại thuốc lá nung nóng như Anh, Nhật, Đức, Ý, Nga, Hà Lan…

Lý do nên chọn IQOS thay thế cho thuốc lá truyền thống
Lý giải cho việc đưa thuốc lá thế hệ mới, cụ thể là thuốc làm nóng vào quản lý một cách có hệ thống trong chiến lược kiểm soát thuốc lá của quốc gia, các nước này đều dựa trên các sở cứ khoa học chứng minh rằng sản phẩm này làm giảm thiểu mức phơi nhiễm với các chất độc hại, trên cơ sở so sánh với thuốc lá điếu. Cơ sở khoa học của việc giảm thiểu tác hại được công bố trên các nghiên cứu dày đến hàng triệu trang giấy được các quốc gia dùng làm căn cứ để cấp phép quảng bá, lưu hành sản phẩm.
Đồng thuận với quyết định của FDA Hoa Kỳ, BS. Lê Đình Phương, Trưởng khoa Nội Tổng Quát và Y học Gia đình, bệnh viện FV, nói thêm: “Giai đoạn bây giờ không phải là giai đoạn tuyên truyền về nhận thức và giáo dục tác hại của thuốc lá nữa, mà phải có chế tài hoặc tìm ra những biện pháp nhằm giảm nhẹ nguy hại cho người sử dụng thuốc lá. Đứng dưới góc độ chính sách đối với cộng đồng, cách tiếp cận đó phù hợp.”
Cần nhận thức rõ nicotin có trong thuốc lá không phải là nguyên nhân gây ung thư, mà nguyên nhân chính là do độc tố sản sinh từ quá trình đốt cháy thuốc lá điếu. Điều này đã được Viện Y tế và Chăm sóc Sức khỏe chất lượng cao Quốc gia của Anh (NICE) công bố. “Từ góc độ của bác sĩ chuyên khoa ung thư nhìn nhận, khi bệnh nhân hút thuốc, lượng chất gây ung thư phơi nhiễm với cơ thể càng lớn thì nguy cơ gây ung thư càng cao. Theo như công bố của FDA Hoa Kỳ khi cho phép một sản phẩm thuốc lá làm nóng được kinh doanh như là sản phẩm thuốc lá điều chỉnh nguy cơ, sản phẩm thuốc lá làm nóng này có đầy đủ bằng chứng khoa học cho thấy việc giảm phơi nhiễm của cơ thể với các chất độc hại”, PGS.TS. Lê Văn Quảng, Giám đốc Bệnh Viện K Trung ương, kết luận.
Cơ chế của thuốc lá làm nóng:
Nhằm cung cấp nicotin được lấy trực tiếp từ nguyên liệu thuốc lá. Thông qua quá trình làm nóng, không đốt cháy.
Cũng giống như các sản phẩm nicotin thay thế khác. Thuốc lá làm nóng loại bỏ hoàn toàn quá trình đốt cháy mà chỉ làm nóng đến 350 độ C. Đủ để tỏa ra khí hơi có chứa nicotin đáp ứng nhu cầu của người dùng.

Sản phẩm IQOS thế hệ mới hay còn gọi là thuốc lá nung nóng
Theo các chuyên gia Việt Nam. Thuốc lá làm nóng IQOS và các loại thuốc lá không cháy khác nên được cân nhắc là một trong những biện pháp giảm thiểu tác hại của khói thuốc lá truyền thống.
Tuy nhiên thuốc lá làm nóng IQOS không thể so sánh được với việc từ bỏ hoàn toàn thuốc lá.
Phản hồi của bạn